Estrés Laboral
El estrés laboral se comprende hoy como una respuesta psicobiológica compleja ante demandas laborales que superan los recursos personales o las condiciones del entorno organizacional. Desde una perspectiva actualizada, abordamos tanto los factores individuales (autorregulación emocional, rasgos de personalidad, patrones de afrontamiento, límites interpersonales, historia de estrés previo) como los factores contextuales, incluidos la sobrecarga laboral, climas organizacionales complejos, falta de rol claro, demandas emocionales intensas, prácticas de liderazgo disfuncionales y dificultades en la conciliación trabajo–vida personal.
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